Волейбол

▼
середа, 8 лютого 2012 р.

Спрощені правила проведення змагань

›
Майданчик. Являє собою прямокутник 18*9 м. Перешкоди слід усунути від меж майданчика не менш ніж на 2,5 м на літніх майданчиках і на 1,5 ...

Обладнання місць занять

›
Розмір волейбольного майданчика — 18*9 м. Але, вибираючи для нього місце, слід враховувати, щоб будови, дерева та інші предмети були від...

Лікарський контроль

›
У процесі занять з волейболу, гравцям доводиться виконувати велику кількість стрибків, різноманітних переміщень, падінь, одночасно контрол...

Організація і проведення змагань

›
Змагання є складовою частиною навчально-тренувального процесу. Вони сприяють росту спортивної майстерності волейболістів, залученню широки...

Контрольны вправи і нормативи

›
Особливого значення для організації навчально-тренувального процесу з волейболістами різної підготовки набув контроль за рівнем усіх видів...

Орієнтовний зміст занять

›
Нижче приводимо орієнтовні заняття, в яких показано послідовність вивчення основних прийомів техніки гри (основне положення гравця, перемі...

Організація і методика проведення занять

›
Спрямованість тренувального заняття спортивної секції колективу фізичної культури визначається метою всього курсу навчання, а зміст занять...